２０１７年１月４日
晴れ
気温：朝 ３℃
今日は海沿いを東にとりあえず無理しない程度に走ってみる予定でスタートです。
国道に出るまではちょっと通ったことのない山側を探索しながら信号のたびにシューズ外す練習かねて細かく
停止しながら進んでいきます。
途中下りのトンネルが有ったのでちょっとだけ頑張って回してみると・・・どんどんスピードが上がり５５．５ｋｍ
「まじか」でも道が悪く怖いのでここでやめました。
長い下り本気回したらいったい何キロ出るんでしょう？
周りをきょろちょろしながら３０ｋｍ走ってコンビニで休憩・・・
ビンディング外すときに左足に違和感が膝の外側が微妙に痛い
クロス５０ｋｍぐらい走っても膝の痛みとか出たことないのに
固定されているので無理がかかったのか？
確かにＯ脚外またな自分には一般的なポジションって合わないのかな？とも思いましたけど
工具が無いのでポジション変更は無理なのでとりあえず軽いギヤでゆっくり引返すことにしました。
途中サイクリングロードの看板を見つけ興味があったのでそこを走ることにしてポタリングペースで走ります。
信号なくていいんですけど道が荒れているのがちょっと残念でした。
あと風が強い日は風よけになる区間が多くて（その分景色が・・・）助かるかもです。
この日はこんな感じで５６．５ｋｍ走行しました。
サイコンのバッテリーの持ちが微妙な気がする。
丸一日は持ってもらわないとつらいです。
で、この日は帰って足の痛みについてググってみたけど複雑です。
取り合えす次はサドル位置ちょっと変更してみます。
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